14. Травмы мягких тканей


К этим травмам относятся разрывы и растяжения мышц, сухожи­лий и связок, вывихи, а также ушибы мягких тканей.

Растяжения и разрывы связок, сухожилий, мышц

Признаки
  • Внезапная боль в суставе, к которому относится связка, мышце или сухожилии.
  • Боль усиливается при ощупывании и движениях.
  • Отечность, кровоподтеки и/или впадина в месте разрыва сухожилия или мышцы.
  • Утрата работоспособности в травмированной конечности.
       Первая помощь
  • Создайте покой поврежденной конечности.
  • Уложите ее так, чтобы поврежденное место было выше уровня сердца.
  • Как можно быстрее приложите к поврежденному месту пакет со льдом через ткань или пластик. Его следует прикладывать не бо­лее чем на 20 мин. каждые 2-3 часа.
  • Наложите на поврежденный участок конечности тугую повязку, желательно эластичным бинтом. Снимайте ее на время следующего приложения пакета со льдом.
  • Отправьте пострадавшего в лечебное учреждение.
Ушибы мягких тканей

Проявляются болью, усиливающейся при надавливании, отечнос­тью и кровоподтеком в месте повреждения.

Первая помощь - как при растяжении и разрывах связок, сухо­жилий, мышц. Квалифицированная медицинская помощь чаще не требуется.